四川师范大学最新万博体育app官网下载副院长陈庆果教授莅临我校光华讲坛 

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    2022年11月10日,四川师范大学最新万博体育app官网下载副院长陈庆果教授在线上举办了题为《再谈运动与健康:运动是良医》的光华讲坛,最新万博体育app官网下载副院长陈丛刊主持本次讲座,最新万博体育app官网下载研究生、部分教师以及校内外师生等共计60余人参加了此次讲座。

    陈教授以“运动与健康的关系”“运动量的选择”等作为讲座的切入点,向大家分析了适量运动在促进健康中的重要作用。通过对“体力活动不足”“运动量过量”等概念进行多维度界定,列举科学的评价标准,阐述了针对不同人群如何使运动做到更合理化、健康化和生活化,从而进一步地认识运动、认识自身,减少运动带来的风险,让运动回归初心。

    讲座最后,陈教授与同学们进行了热烈的答疑互动,鼓励同学们在未来的学习和研究中,注重理论联系实际,将讲座知识融会贯通,加以应用,更好地服务实践、指导实践。


 
 
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